Libro: Vencer la Ira: 30 actividades divertidas y atractivas para ayudar a niños y niñas a reconocer la ira, aceptarla y aprender cómo funciona.

Ayuda a tu hijo o hija a aprender las habilidades necesarias para controlar la ira sin estrés.
Una colección de actividades y ejercicios divertidos para niños y niñas de entre 6 y 12 años; página tras página, el libro es una herramienta valiosa y excelente para tratar la ira. Pero ¿qué es la ira?

Si probamos a cerrar los ojos, ¿qué nos parece?

¿Una bola en llamas? ¿Una bomba de relojería a punto de estallar? ¿Una ola que arrasa con todo?

Puede sonar extraño, pero la ira es un sentimiento.

Es una emoción, es auténtica, es natural y nos pertenece.

No debemos tener miedo cuando surge, no debemos apartarla, ni mucho menos sofocarla porque contiene en su interior un código, un lenguaje que solamente hay que descifrar.

Como toda emoción, la ira también lleva consigo una necesidad: la de manifestarse, en su verdad y sencillez. Y precisamente por eso, como cualquier otra emoción, no está equivocada ni fuera de lugar. Porque cuando experimentas una emoción no tienes filtros ni máscaras, las emociones llegan libres, sinceras, frescas y limpias, como una cascada. Son una lupa sobre nuestro corazón, así que aprendamos a vivirlas sin trabas; dejémonos arrastrar, dejémonos llevar.

Siempre se distingue la ira como un sentimiento negativo, que actúa igual que el viento, tirándolo todo por tierra. Pero la ira, si se acoge y se reconoce, puede adoptar un matiz diferente. Debemos aprovecharla como una posibilidad, para detenernos, pensar, razonar. Para luego cambiar de rumbo y mejorarnos a nosotros mismos.

El libro contiene varios juegos atractivos, que pueden realizarse individualmente o en grupo, y que mejorarán las habilidades sociales de nuestros hijos e hijas y les ayudarán a ser más pacíficos y a resolver conflictos mediante el autocontrol emocional, la escucha y la empatía.

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