Libro: Valentia a la foscor: Un conte per dormir tranquils, gestionar la por i descobrir la valentia interior (3 a 10 anys) (La Màgia de les Emocions: Contes per Brillar des de l'Interior.)

El teu fill@ té por a la foscor?
El teu fill@ té por a dormir sol@?
El teu fill@ té por o es posa nerviós@ a situacions noves?
VALENTIA A LA FOSCOR és un conte il·lustrat ple de tendresa i llum que acompanya els més petits a comprendre la por, encendre la seva valentia i descobrir que tot està bé.
Aquest conte forma part d'una col·lecció d'històries amb enfocament al mindfulness, la gestió emocional i la psicologia positiva (La màgia de les emocions: contes per brillar des de l'interior). Els infants aprendran, juntament amb la Sara, una eina poderosa per calmar-se, observar el que senten i connectar amb la seva llum interior.
📚 La ciència ho recolza: Estudis recents (com el publicat a Journal of Clinical Sleep Medicine, 2023) demostren que la pràctica de mindfulness a la infància millora la qualitat del son, redueix l'estrès i ajuda a regular les emocions. Integrar aquestes eines mitjançant contes facilita una connexió emocional i segura amb el nen abans de dormir.
✨ A més, al final del conte trobaràs una guia didàctica amb recomanacions i activitats per continuar treballant la valentia, l'autoconeixement i la gestió emocional a casa oa l'aula.
Un conte amb múltiples beneficis:
✅ Els ajuda a identificar i entendre la por
✅ Els ofereix una metàfora visual senzilla i eficaç
✅ Fomenta l'autoestima i l'autoconfiança
✅ És perfecte per llegir abans de dormir o en moments d'ansietat
✅ Inclou una frase recordatori per aplicar al dia a dia
✅ Conté una guia didàctica amb idees pràctiques per acompanyar el procés emocional
Amb il·lustracions plenes de color, llenguatge proper i un missatge esperançador, VALENTIA EN LA FOSCOR es convertirà en una història imprescindible per llegir-la una vegada i una altra. ✨ RECORDA: Quan sentis por, ENCÉN LA TEVA LLUM INTERIOR, OBSERVA I DESCOBREIX QUE TOT ESTÀ BÉ.