Libro: Tiempo de SER: Mandalas y reflexiones para una vida consciente: Cuaderno de práctica creativa con 12 mandalas a página completa, escritos inspiradores ... crecimiento personal y la meditación activa

¿Y si dedicaras un momento solo para ti?
Hay épocas en la vida en que todo cambia a la vez. El trabajo, las relaciones, la forma de mirarte. En esos momentos, parar no es perder el tiempo — es el único camino para encontrar claridad.
Tiempo de Ser nació de esas preguntas que todas nos hacemos alguna vez y pocas veces nos permitimos responder con calma.
¿Qué encontrarás dentro?
Doce textos escritos por Ángela Portillo sobre los pequeños grandes momentos del día a día — esas reflexiones que reconoces en cuanto las lees porque ya las habías pensado, pero nunca las habías visto escritas así. Cada texto ocupa su propia página y te invita a parar, sin prisa y sin dirección obligatoria.
Después de cada texto, dos páginas de reflexión personal desarrolladas por María Góngora: una pregunta abierta para que te escuches y un espacio de foco para que pongas luz sobre algo concreto. Escribe, dibuja, garabatea o simplemente siéntate con lo que el texto ha despertado en ti. No hay respuesta correcta, solo la tuya.
Después de las páginas de reflexión encontrarás una página con un mandala de 160mm x 160mm aprox, con espacio suficiente alrededor para colorear cómodamente. Cada uno viene acompañado de tres sugerencias de acabado distintas como punto de partida — colorea, traza líneas, crea patrones, o simplemente deja que la mano decida. No existe una manera incorrecta.
Te aconsejamos que para el cuaderno utilices lápices de madera, ceras o grafito, y que si utilizas rotuladores evites los de tinta al alcohol y protejas la página siguiente con un cartón duro, ya que la tinta del rotulador puede traspasar la hoja.
¿Para quién es este cuaderno?
Para personas que sienten que están en un momento de cambio y necesitan un espacio propio donde pensar, crear y respirar. Sin que nadie les diga cómo hacerlo.
Tiempo de Ser. Porque a veces el mejor lugar al que puedes ir es adentro.
Artha Creativa