Libro: RESET: La neurociencia del bienestar

Crear una mente más serena, fuerte y resiliente nos potencia, y nos da la gran oportunidad de conocer una nueva forma de vivir y así poder disfrutar de los pequeños grandes momentos que nos regala la vida. Este libro es una invitación a descubrir juntos los secretos más valiosos que he encontrado para lograr una mente serena y plena desde la neurociencia aplicada y la meditación. "Conocí a Florencia mientras impartía una conferencia de formación para CEO en Madrid y, de inmediato, me impresionó su energía y su capacidad para transmitir con pasión lo que hace y lo que ha cambiado su vida. Su conocimiento, sólida formación y su manera cercana de comunicar generan confianza y empatía. Por ello, también la invité a formar parte de Bridgewhat como Advisor, la plataforma internacional que conecta empresas con Advisors de primer nivel, y de la cual soy socio fundador y CEO. Recomiendo su libro sin ninguna duda, ya que ayudará a líderes y equipos a potenciar al máximo sus capacidades." Paulo Morgado Co-fundador y Managing Director de Bridgewhat. Contenido: PRÓLOGO POR JORGE DOTTO. INTRODUCCIÓN – MI VERDADERO RESET. CAPÍTULO 1 – CÓMO ENTRENAR NUESTRA MENTE. CAPÍTULO 2 – CEREBRO EN CALMA, LIDERAZGO EN EXPANSIÓN. CAPÍTULO 3 – SECRETOS PARA LLEVAR NUESTRO CEREBRO A SU ALTO RENDIMIENTO. CAPÍTULO 4 – LA VISUALIZACIÓN COMO MODO DE VIDA. CONCLUSIÓN FINAL. BIBLIOGRAFÍA.