Libro: Ocúpate: Claves para una vida feliz a través del hacer

¿Qué actividades realizas en tu día a día? ¿A qué dedicas más tiempo? ¿A qué menos? ¿Te llenan las actividades que realizas? Ocúpate pretende ofrecer claves sobre por qué nos ocupamos y qué hace que las actividades que realizamos nos llenen y den sentido a nuestra vida. Gracias a la evidencia científica, conocemos la estrecha relación entre llevar a cabo actividades significativas y la salud y el bienestar. Por ello, os invitamos a iniciar un viaje hacia la reflexión de vuestra vida ocupacional y por qué no, hacia el cambio. Laura Vidaña Moya y María Rodríguez Bailón son terapeutas ocupacionales, profesoras universitarias del grado en terapia ocupacional e investigadoras. Inevitablemente, enamoradas de su profesión, la vida quiso que se conocieran en Santiago de Chile, en plena búsqueda de más conocimientos sobre la ocupación humana.