Libro: Neuroinflamación y glutatión: El poder de una célula en equilibrio

¿Sabías que muchas enfermedades del cerebro, como el Alzheimer, la depresión, el autismo, la ansiedad, la fatiga crónica o el dolor persistente, tienen un enemigo común? Se llama neuroinflamación, y es una inflamación silenciosa que puede afectar profundamente tu salud mental, emocional, física y neurológica.
En este libro, la Doctora Lola González Capilla, médica integrativa y creadora del proyecto Diseña tu Salud, te revela el papel clave del glutatión, el antioxidante maestro del cuerpo, en la protección del sistema nervioso y la prevención del deterioro cognitivo.
Con un lenguaje claro, cercano y respaldado por la ciencia, descubrirás cómo mejorar tu salud cerebral, potenciar tu energía y reducir la inflamación de forma natural. Una guía práctica, profunda y esperanzadora para tomar el control de tu bienestar, y en la que se incluyen enlaces a vídeos prácticos de respiración y meditación para regular el sistema nervioso.