Libro: Mi historial de carreras populares de running: Cuaderno de resultados para corredores de 5-10K, Medio Maratón, Maratón, Trail, Cross. Registra y ... para deportistas) (Spanish Edition)

Crea tu historia como corredor para guardar por siempre 🏅

Este cuaderno, apto tanto para corredores aficionados como profesionales, está pensado para que puedas registrar y guardar en un solo lugar y sostener en tus manos todos los resultados de tus carreras populares (o profesionales), así como los récords personales que hayas conseguido romper.

⭐Tiene capacidad para 50 carreras y es válido para cualquier distancia: 5K, 10K, Media Maratón, Maratón etc., así como para cualquier tipo de recorrido, ya sea urbano, trail, de montaña, cross…⭐

En él, puedes anotar tanto las carreras que ya has realizado en el pasado como ir añadiendo las nuevas a medida que vayan teniendo lugar. Así, podrás ir echando la vista atrás y disfrutar con los recuerdos de aquellas carreras, recordar tus tiempos, tus sensaciones, cómo lo viviste, con quién...

En concreto, este cuaderno-historial te permite llevar un registro de todas tus carreras con información cómo:

✅ - Nombre y distancia de la carrera
✅ - Fecha y lugar de la carrera
✅ - Tu edad en el momento de participar en ella
✅ - Tu tiempo final y ritmo medio por kilómetro
✅ - Tu satisfacción con el resultado con nota numérica
✅ - Un apartado de comentarios y sensaciones para que pueda añadir todo lo que quieras recordar de la carrera: ¿Cómo fue tu entrenamiento previo? ¿Fue una carrera muy dura? ¿Viajaste con tu familia al lugar o fuiste con amigos? ¿Cuáles fueron tus sensaciones finales? ¡Anota todo lo que merezca la pena recordar!
✅ - Un apartado final con tus récords personales separado por tipo de carrera.

Un cuaderno para guardar como oro en paño que no es otra cosa que un registro de tu esfuerzo, de tu superación y de tu tesón a lo largo del tiempo. Un recuerdo de tus logros para enseñar a familiares y amigos con orgullo.



Tanto si eres corredor como si deseas hacerle un regalo a uno de ellos, no dejes de hacerte con Mi historial de carreras de running👣💪