Libro: La conquista de la felicidad

"Este libro no va dirigido a los eruditos ni a los que consideran que un problema práctico no es más que un tema de conversación. No encontrarán en las páginas que siguen ni filosofías profundas ni erudición profunda. Tan solo me he propuesto reunir algunos comentarios inspirados, confío yo, por el sentido común. Lo único que puedo decir a favor de las recetas que ofrezco al lector es que están confirmadas por mi propia experiencia y observación, y que han hecho aumentar mi propia felicidad siempre que he actuado de acuerdo con ellas. Sobre esta base, me atrevo a esperar que, entre las multitudes de hombres y mujeres que padecen infelicidad sin disfrutar de ello, algunos vean diagnosticada su situación y se les sugiera un método de escape. He escrito este libro partiendo de la convicción de que muchas personas que son desdichadas podrían llegar a ser felices si hacen un esfuerzo bien dirigido". Nos informa el propio Russell sobre lo que ofrece al lector.
Antes de que los libros denominados de "autoayuda" se convirtieran en un fenómeno, el filósofo británico ofrece su punto de vista de una forma amena y directa, sobre una serie de principios que, empezando por el momento de la propia lectura de este libro, le ayudarán a tener un talante más optimista.