Libro: La ansiedad NO ES un mosquito que pasa y me pica: Un texto sobre qué ES y qué NO ES la ansiedad y, sobre todo, CÓMO puedo hacer para no sufrirla. (Spanish Edition)

¿Sufres ansiedad?
¿Por más que intentas deshacerte de ella siempre vuelve a aparecer?
¿Crees que esto es lo normal y que siempre será así?

Descubre en este libro con ilustraciones a todo color que la ansiedad NO ES una cosa externa a la persona que en cualquier momento la puede atacar (cómo si fuera un mosquito) y que la ansiedad NO ES inevitable, sino que es provocada por determinados comportamientos, sutiles, integrados en la persona y en la sociedad que hacen que el sistema nervioso se sienta en riesgo y es entonces cuando genera los síntomas que denominamos ansiedad. El libro te explica cuáles son estas maneras de hacer y CÓMO dejar de repetirlas. Descúbrelas.

"La ansiedad NO ES un mosquito que pasa y me pica" es un libro diferente, claro y potente sobre la ansiedad y CÓMO NO generarla. Está escrito en un lenguaje coloquial que junto con las ilustraciones a todo color facilita su comprensión de una forma amena,

Maria Teresa Llobet es terapeuta Gestalt, experta en ansiedad, creadora del metodo Oasi® para la ansiedad y tiene más de 12 años de experiencia profesional. Es autora también de "Rebelarte es amarte".