Libro: Juegos terapéuticos para adolescents: 200 actividades de atención plena para mejorar la capacidad de afrontamiento, la expresión y la autoestima (Las detectives emocionales)

Ayude a su hijo adolescente a superar la ansiedad y a ganar confianza en sí mismo: Una guía fácil y divertida con 200 actividades para una mejor salud mental.
¿Su hijo adolescente se siente estresado, ansioso o inseguro de sí mismo? ¿Las presiones escolares o sociales le ponen las cosas más difíciles? Este libro ofrece a su hijo adolescente herramientas sencillas para sentirse mejor, más fuerte y más seguro de sí mismo cada día.

Repleta de 200 actividades divertidas y más de 50 imágenes coloridas y personalizadas, esta guía hace que la salud mental sea fácil de entender y de trabajar. Cada actividad ayuda a su hijo adolescente a controlar el estrés, aumentar la confianza en sí mismo y mejorar sus habilidades sociales de forma natural y divertida. 200 actividades sencillas, divertidas y fáciles de hacer. 20 ilustraciones personalizadas y 30 imágenes para mantener a su hijo adolescente interesado y comprometido. Ayude a su hijo adolescente a manejar el estrés y la ansiedad con ejercicios paso a paso que puede utilizar en casa o con sus amigos. Aumente la confianza con actividades que enseñan atención plena, habilidades sociales y fortaleza emocional. Fomente hábitos saludables mediante la fijación de objetivos, la diversión creativa y rutinas sencillas para sentirse mejor. Y mucho más.
Este libro no sólo ofrece una solución rápida, sino que proporciona a su hijo adolescente verdaderas habilidades que podrá utilizar toda la vida. Tanto si se sienten deprimidos como si sólo necesitan apoyo adicional, esta guía les ayuda a sentirse más fuertes y felices a largo plazo.

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