Libro: Guía polivagal de cartas terapéuticas + ¡¡REGALO 83 CARTAS!!: Guía clínica de evaluación, mapeo y herramientas terapéuticas para la práctica psicológica

La teoría polivagal ha transformado nuestra comprensión del cuerpo, la seguridad y la conexión. Este libro convierte ese marco en una guía accesible, profunda y totalmente práctica, diseñada para ayudarte a leer tu sistema nervioso, entender tus reacciones y desarrollar herramientas reales de regulación.
A través de una explicación clara, ejercicios aplicables y tres mazos de cartas descargables (Estado, Neurocepción y Regulación), este libro te ofrece un mapa completo para navegar tu experiencia interna con menos miedo y más claridad. Descubrirás:
Cómo funcionan los estados del sistema nervioso y por qué no son fallos, sino adaptaciones.
Qué es la neurocepción y cómo influye silenciosamente en tu sensación de seguridad o amenaza.
Cómo identificar tus patrones corporales, sensoriales y relacionales en momentos de activación.
Estrategias de regulación paso a paso que puedes aplicar en tu vida diaria o integrarlas en psicoterapia.
Ejercicios guiados con cartas terapéuticas, diseñadas para profundizar en tu proceso de forma visual e intuitiva.
Un modo nuevo, amable y basado en evidencia de comprenderte a ti mismo y acompañar a otros. Incluye:
📥 Tres mazos completos descargables: Estado, Neurocepción y Regulación (corporal, sensorial y relacional).
🧩 Ejercicios prácticos con cada carta para usar en terapia, sesiones grupales o crecimiento personal.
🧠 Explicaciones claras y aplicables incluso si no tienes formación clínica previa.
🤝 Un enfoque compasivo, centrado en la seguridad, la conexión y la autorregulación.
Este libro es para ti si eres terapeuta, profesional de la salud mental o simplemente una persona que desea entender y calmar su sistema nervioso, reconectando con el cuerpo desde un lugar de respeto y curiosidad.