Libro: Este apego no te pega: Acaba con los patrones tóxicos y construye relaciones sanas (Autoayuda y superación)

Descubre tu estilo de apego y empodera tu yo interior de la mano de la reconocida psicoterapeuta Jessica Baum.
¿Has sentido más de lo debido ansiedad e inseguridad en una relación? ¡No te culpes!
Aprender a amar bien no es tan fácil como parece. Cuando estamos en una relación nos sentimos habitualmente inseguras. Pero, lo creas o no, todo esto está en tu cabeza. Esta inseguridad surge de las viejas heridas de nuestra infancia que hacen que anticipemos el abandono y saboteemos nuestros romances.
La experimentada psicoterapeuta y asesora de parejas Jessica Baum nos enseñará cuál es nuestro tipo de apego y nos guiará en la reconstrucción de nuestro amor propio para llevar a cabo relaciones más seguras y satisfactorias.
Di adiós a las montañas rusas tóxicas que te producen las relaciones. No hace falta sufrir para amar.