Libro: Escribir a través de las emociones: Taller de escritura emocional

EDICIÓN AMPLIADA y revisada por el psicólogo C. Guillermo Serviá
Una guía completa para explorar y comprender tus emociones mediante la escritura, convirtiendo la introspección en creatividad y autoconocimiento. Esta edición incluye contenidos originales y material adicional que profundiza en las emociones más complejas y sus capas, ayudándote a transformar experiencias difíciles en narrativas poderosas.
Desde la identificación de emociones básicas hasta la exploración de las más complejas, este tomo único ofrece herramientas prácticas para la escritura terapéutica y el crecimiento personal. Beneficios de la escritura terapéutica
Comprender y gestionar emociones básicas y complejas
Transformar experiencias personales en relatos sanadores
Mejorar el bienestar emocional a través de la escritura
Desarrollar la creatividad y la introspección Sobre la autora:
Patricia Moreno Raya es escritora y experta en Inteligencia Emocional y Mindfulness. Ha publicado seis novelas y tres cuadernos de escritura creativa y emocional, e imparte talleres de escritura online, combinando su pasión por la literatura con el bienestar emocional.