Libro: Dormir también se aprende: Cómo mejorar el sueño de tu bebé y transformar la crianza

Dormir no es cuestión de suerte:
Es un aprendizaje

Muchas familias han escuchado que los despertares nocturnos en los primeros años de vida son normales y que solo queda esperar. Pero cuando el cansancio se prolonga y afecta al bienestar del bebé y de sus padres, la resignación no es la única opción.

El sueño infantil es biología.
Y también es proceso.
Un proceso que se puede acompañar, comprender y educar.

Con este libro, aprenderás a: Comprender los despertares y lo que realmente significan. Crear un entorno que favorezca el sueño profundo. Establecer rutinas acordes a cada etapa. Fomentar autonomía sin romper el vínculo.
Yaiza es enfermera y especialista en sueño infantil de 0 a 3 años. Llegó al mundo del sueño infantil no solo desde la teoría, si no desde la experiencia personal, tras vivir la privación de sueño durante el primer año de vida de su hijo.
Actualmente acompaña a familias desde un enfoque respetuoso y basado en la evidencia científica para enseñar cómo funciona realmente el descanso en la primera infancia y cómo ayudar a que se desarrolle de forma saludable.

Porque dormir bien no es un lujo, es salud.