Libro: Desaprender para Aprender a Conocerte

Desaprender para aprender a conocerte es un journal práctico y guiado de autoconocimiento. A través de seis fases con una evolución natural, te acompaña en el proceso de identificar qué patrones, creencias y respuestas emocionales llevas funcionando en automático, entender de dónde vienen y soltar lo que nunca fue realmente tuyo.
Usando la metáfora del jardín interior, cada fase te acerca un poco más a tu centro: ese lugar en ti donde dejas de reaccionar desde el pasado y empiezas a elegir desde el presente.