Libro: CÓMO EL MOVIMIENTO CONSTRUYE EL CEREBRO: Neurociencia del Psico-Movimiento (Curso Control Postural - Dinámicas Lógicas Posturales (CP-DLC))

¿Puede el movimiento cambiar tu cerebro? La neurociencia moderna demuestra que sí.
La NEUROCIENCIA DEL MOVIMIENTO responde a preguntas como: ¿Por qué hay personas que se mueven con una fluidez y eficiencia extraordinarias? ¿Por qué el mismo ejercicio transforma a unos y apenas afecta a otros? ¿Qué tienen en común disciplinas como el pilates, el yoga, el entrenamiento de fuerza o la rehabilitación neurológica?
CADA MOVIMIENTO, CADA EJERCICIO, CADA RESPIRACIÓN… CAMBIA, QUIERAS O NO, LA CONSTRUCCIÓN Y EL FUNCIONAMIENTO DE TU CEREBRO.
Durante décadas se pensó que el rendimiento físico dependía principalmente de la musculatura, la técnica o la voluntad. Hoy sabemos que el verdadero director del movimiento es el sistema nervioso. Este libro explica de forma clara y práctica cómo el movimiento, el ejercicio, el aprendizaje motor y la neuroplasticidad están profundamente conectados.
QUÉ APRENDERÁS EN ESTE LIBRO
Empieces desde cero o ya sepas de neurociencia y rehabilitación, encontrarás: La auténtica neuroplasticidad, donde cerebro, movimiento y emoción se entrelazan Cómo funcionan el tronco encefálico, el cerebelo, los ganglios basales, el sistema límbico y el córtex y qué papel juegan en el movimiento Por qué el dolor es un output neurológico y cómo influir en él a través del ejercicio Cómo transformar tu práctica de pilates, yoga o entrenamiento de fuerza en una herramienta para activar tu cerebro Una nueva perspectiva sobre enfermedades neurodegenerativas como Parkinson, Alzheimer, TOC y trastornos del cerebelo Cómo aplicar la neurociencia para mejorar el equilibrio, la estabilidad, la fuerza y la movilidad de manera refleja Cómo el sistema nervioso influye en el dolor, el vértigo y los bloqueos físicos y emocionales El sentido biológico de la enfermedad y cómo optimizar la salud cerebral, la rehabilitación neurológica y la gestión emocional. Test, ejercicios y evaluaciones prácticas que impactarán sorprendentemente tu bienestar
¿Sabías que el cerebelo es como un vertedero en el cuerpo? (página 95) Responsable del equilibrio, la estabilidad y la coordinación, tanto física como emocional. Descubre cómo la alimentación, el ejercicio y los hábitos cotidianos pueden fortalecerlo o destruirlo.
ESTE LIBRO ES PARA TI SI… Eres profesional del movimiento: fisioterapeuta, entrenador, instructor de pilates o yoga Trabajas en rehabilitación neurológica o quieres incorporar la neurociencia a tu práctica Buscas mejorar el rendimiento físico desde el sistema nervioso Simplemente quieres entender cómo funciona el cerebro que mueve tu cuerpo O quieres empezar a entender la relación mente-cuerpo-enfermedad

LA SALUD ES SINÓNIMO DE ALTO RENDIMIENTO EN LA VIDA.
Un cerebro bien entrenado no es solo el de un deportista de élite. Es el de cualquier persona que se mueve con eficiencia, aprende con facilidad y gestiona sus emociones sin agotarse.
Primer volumen del Módulo I del método CP-DLC (Control Postural – Dinámicas Lógicas Corporales) de la Escuela Atlantis.