Libro: ANDAR DESCALZO: UN ACTO SALUDABLE

Andar descalzo ha sido una de las terapias mejor consideradas dentro de la terapia de Kneipp y un acto básico para mejorar la capacidad de respuesta del organismo y sus mecanismos de adaptación al medio.
En una sociedad como la nuestra, en la que hay posibilidades de tener todo tipo de zapato o zapatilla cara -tanto para destacar vestido como para realizar deporte- puede llegar a ser también una opción el ir descalzo, dejando de lado las connotaciones de miseria o pobreza.
Es un ponernos en contacto con las fuerzas del tierra y a veces con el aire, sol y agua, en un abrazo a las fuerzas naturales.