Yo descubro las emociones Diario de hábitos saludables para niños de 6 a 10 años: Mi diario de emociones para descubrir el poder de la gratitud, ... e incluye Mindfulness para principiantes

Ayuda a tus hijos a desarrollar confianza, calma y empatía a través de un viaje mágico de autoconocimiento y educación emocional.
¿Te gustaría que tu hijo aprendiera a reconocer lo que siente, a expresarlo con seguridad y a transformar la frustración en serenidad?
“Yo descubro las emociones” es un diario creativo que cultiva la inteligencia emocional desde la infancia, sembrando hábitos saludables que durarán toda la vida.
Muchos niños experimentan rabietas, ansiedad o dificultad para expresar lo que sienten.
Los padres, por su parte, buscan una forma sencilla de acompañarlos emocionalmente, sin recurrir a pantallas ni métodos complicados.
Ser valiente es mirar hacia adentro.
Este diario ofrece una solución práctica y emocionalmente inteligente: un espacio donde los niños pueden escribir, dibujar, reflexionar y conectar con sus emociones cada día, en solo 5 minutos.
Diseñado para edades de 6 a 10 años, combina educación emocional y actividades lúdicas para construir hábitos positivos en solo 6 semanas.
Beneficios clave
Autoconocimiento y gestión emocional: los niños aprenden a identificar y regular lo que sienten con ejercicios sencillos.
Autoestima y empoderamiento: incluye frases inspiradoras y decretos de Yo Soy que fortalecen la confianza y el amor propio.
Mindfulness y calma interior: prácticas breves de respiración y gratitud que reducen el estrés y mejoran la concentración.
Gratitud y resiliencia: cuentos para entender el mundo interior y reflexiones que enseñan optimismo y empatía.
Educación emocional divertida: juegos creativos para expresar emociones de forma sana y positiva.
Acompañamiento familiar: secciones para compartir con padres o educadores y fortalecer el vínculo emocional.
Certificado final: una forma especial de reconocer su progreso y celebrar su crecimiento interior.
Creado por Editorial Esencial, sello dedicado a educar en la felicidad, la gratitud y el autoconocimiento infantil, este diario se inspira en los estudios de Daniel Goleman y Howard Gardner, quienes demostraron que la inteligencia emocional es clave para el bienestar y el éxito futuro.
No esperes más.
Dale a tu hijo el regalo del autoconocimiento, la calma y la alegría.
Un diario creativo que ayuda a comprender las emociones, decir adiós a la ansiedad y cultivar hábitos saludables desde el corazón.
Haz clic en “Comprar ahora” y comienza hoy este viaje lleno de magia, reflexión y amor.