Libro: Respira: Aprende a respirar para sanar y cambiar tu vida (Wellness and Care) (Spanish Edition)

¿SABÍAS QUE TU FORMA DE RESPIRAR PUEDE DETERMINAR TODA TU VIDA?

Respirar es un hecho tan natural que la mayoría de las veces no reparamos en él. Sin embargo, la manera en la que respiramos determina nuestra salud física y mental, nuestro rendimiento y nuestra esperanza de vida.

LA RESPIRACIÓN INFLUYE EN TU SALUD, TU ÁNIMO Y TU RENDIMIENTO.

Y respiramos mal, muy mal. Los seres humanos somos los peores respiradores del reino animal y cada vez vamos a peor.

RESPIRAR MAL PUEDE MATARTE.

Ya que la respiración determina el funcionamiento de cada una de nuestras células, tejidos y sistemas, nos moldea y nos define.

ERES COMO RESPIRAS

La buena noticia es que puedes escuchar a tu respiración y a tu cuerpo, hacerles caso y modificar tu forma de respirar para mejorarlo todo y cambiar tu vida.

¿QUIERES APRENDER A HACERLO?

Es más fácil de lo que imaginas. La respiración consciente y terapéutica se practica desde hace miles de años y cada vez se le está dando más importancia en el ámbito de la salud.

RESPIRAR BIEN TE SANA

Modificando nuestra respiración tenemos acceso a uno de los sistemas curativos más poderosos y eficientes disponibles para los seres humanos.

LA RESPIRACIÓN CONSCIENTE PUEDE CAMBIARTE LA VIDA

A mí me la cambió. Y quiero difundir este conocimiento y hacerlo viral para que beneficie a todo el mundo.

RESPIRA MEJOR Y CAMBIA TU SALUD Y TU DESTINO

Aprende a atender a tu respiración, a escucharla y a modificarla para conseguir lo que deseas.

RESPIRA.

RESPIRA.

RESPIRA.