Libro: OBESIDADES SIN CULPA: No es falta de voluntad es biología

¿Y si te dijera que no es tu culpa?

Durante años te hicieron creer que bajar de peso dependía solo de tu fuerza de voluntad. Que si no lo lograbas, era porque no te esforzabas lo suficiente.
Hoy sabemos que eso no es cierto.

OBESIDADES SIN CULPA explica, de forma clara y basada en evidencia científica, que la obesidad es una enfermedad crónica, compleja y multifactorial, en la que intervienen el cerebro, las hormonas, las emociones y el entorno.

A lo largo de este libro, la Dra. Cristina Petratti —médica especialista en obesidad— te acompaña a comprender qué está ocurriendo en tu cuerpo y por qué tantas veces los intentos previos no funcionaron.

Aquí no encontrarás dietas restrictivas ni soluciones rápidas.
Encontrarás un enfoque real, sostenible y humano.

Aprenderás a:

• Entender la obesidad desde la biología, no desde la culpa
• Reconocer el papel de los hábitos, las emociones y el entorno
• Incorporar la actividad física como herramienta terapéutica
• Aplicar estrategias prácticas para mejorar tu salud metabólica
• Tomar decisiones conscientes y sostenibles en el tiempo

Este libro es una invitación a cambiar la mirada:
de la culpa a la comprensión, y de la frustración… a la acción.

PORQUE NO ES TU CULPA
Pero sí puede ser tu momento de empezar de nuevo.

La Dra. Cristina Petratti es médico de familia y especialista en obesidad, con más de 25 años de experiencia clínica.
Creadora del Método Petratti, un sistema integral diseñado para perder peso y mejorar la calidad de vida a largo plazo a través de un desarrollo de nuevos hábitos, más allá de enfocarse únicamente en las calorías o la comida.