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Libro: KEGELING Ejercicios para fortalecer tu suelo pélvico: 2 LIBROS EN 1 Para mujeres y hombres
Libro: KEGELING Ejercicios para fortalecer tu suelo pélvico: 2 LIBROS EN 1 Para mujeres y hombres
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| Formato | Tapa Blanda |
| Número de páginas | 298 |
Aprende con estos dos libros la técnica de los ejercicios Kegel.
Los urólogos suelen recomendar estos a las personas con vejiga hiperactiva, prolapso de órganos pélvicos y otros problemas urólogicos como la incontinencia urinaria o la pérdida de orina
Fortalecer y tonificar los músculos del suelo pélvico ayuda con estos problemas.
Los ejercicios de Kegel también pueden tener beneficios sexuales
Los hombres pueden tener erecciones mejoradas.
Las mujeres que hacen ejercicios de Kegel con regularidad suelen descubrir que la pentración vaginal se hace más cómoda, los orgasmos son más intensos tanto para hombres como mujeres.
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