Libro: hoy no: Alcohol, conciencia y el gesto mínimo que puede cambiarte la vida.

HOY NO no es un libro sobre dejar de beber.
Es un libro sobre empezar a mirarse.
A través de un relato profundamente honesto, el autor cuenta su experiencia como alcohólico social.
Este libro habla de esa normalidad que casi nunca se cuestiona.
Escrito desde la experiencia, hoy no acompaña al lector por el proceso íntimo de darse cuenta, romper la negación y tomar una decisión que lo cambia todo. Sin recetas mágicas, sin moralismos y sin promesas fáciles, el texto ofrece reflexiones, herramientas y una mirada compasiva para quienes sienten que el alcohol ocupa demasiado espacio en su vida… o para quienes quieren entender por qué dejar de beber incomoda tanto a nuestro entorno.
Un libro para leer despacio.
Para quien sospecha que hay otra manera de vivir.