Libro: Grandiosa a Cualquier Edad: Una guia para renovarlos y transformarlos en personas sanas, vigorosas y felices: Volume 1

Todo sistema de creencias comienza en nuestra mente. Así lo afirma la Dra. Josefina Monasterio en su libro “Grandiosa a cualquier edad”. Basta solo conocerla, para entender porque no deja de tener razón.
Esta mujer ha dedicado parte de su vida a marcar un cambio y a modificar la vieja creencia que afirmaba que llegar a la llamada tercera edad significaba una etapa negativa, una vida llena de enfermedades, debilidades y caducidad. Josefina ha demostrado que todas esas ideas absurdas, pueden transformarse en maravillosas afirmaciones como: Quiero, Puedo y lo Hago. Que se puede tener una mejor expectativa de vida, con personas alegres, optimistas y con perfecto equilibrio entre cuerpo, mente y espíritu.
En tus manos tienes una guía, que no solo te ayudará a cambiar antiguos esquemas sobre la adultez avanzada, sino que te dará entrada a un nuevo escenario, el de mantenerte Radiante, Vigorosa y Feliz.

SOBRE EL AUTOR

Muchos fueron los sueños que vagaron por su mente, inclusive desde la etapa de la niñez. Si, desde allí comenzó a pincelar su propio panorama, a imaginar su futuro y a dejar volar su imaginación.
Desde sus inicios escolares, se negaba a aceptar las limitaciones económicas del hogar y el conformismo de la familia. Dedicó gran parte de su vida a estudiar, porque desde siempre supo que esa sería la vía para lograr todos sus sueños.
Aceptó retos, escaló posiciones y decidió volar, buscar nuevos horizontes y con éstos, transformar su vida para inspirar a otros. Ha sido ejemplo como fisicoculturista, coach de vida y anfitriona de televisión.
En cada línea de esta historia conocerás, no solo a la profesional, sino al ser humano, que también lucha, sueña, persevera, la que influye con su ejemplo y empodera a otros para que lo sigan también.
¡Ella es Josefina Monasterio!