Libro: Diario De La Gratitud: Los días buenos comienzan con gratitud / Un diario de gratitud para la mujer 100+ días de autoapreciación (Spanish Edition)

El Diario de la Gratitud ayuda a las personas ocupadas a aliviar el estrés y ser más felices con pequeños y sencillos ejercicios que le animan a centrarse en lo positivo. A veces, las cosas que más queremos son las más fáciles de dar por sentadas. A veces, los grandes cambios no nos parecen buenos mientras se producen, aunque sepamos que son importantes. Este atractivo diario de gratitud hará que sea fácil dar un paso atrás y ver la belleza de todo lo que te rodea. Sólo necesitas 5 minutos.El diario de gratitud es:Estructurado de forma flexible: el formato es minimalista y está actualizado para que puedas empezar a escribir en cualquier momento, saltar entre las indicaciones y escribir exactamente con la frecuencia que desees.Provocador: cada pregunta es sencilla pero perspicaz, por lo que puede escribir brevemente pero reflexionar sobre el panorama general.Inspirador: este diario de gratitud está diseñado para ayudar a iluminar su perspectiva, pero también para ayudarle a lograr un cambio positivo y una transición en su vida.Tómate unos minutos cada día -o siempre que puedas- para recordarte lo que realmente importa y lo mucho que tienes que agradecer.