Libro: Cuida tus emociones.: Tratamiento Psicológico de la Depresión

La depresión es uno de los trastornos de salud más frecuentes e incapacitantes tanto en la población europea, como en el resto del mundo. En España, la prevalencia de la depresión oscila entre un 15 y un 20 % de la población objeto de estudio, lo que supone que 1 de cada 5 personas la padecen.Estos trastornos conllevan, en la mayoría de los casos, un elevado sufrimiento y una merma en la calidad de vida de las personas que los presentan. El tratamiento psicológico de la depresión se considera de probada eficacia y constituye una de las terapias de primera elección en el tratamiento de los trastornos depresivos, ya sea en formato individual o grupal. El tratamiento psicológico de la depresión “Cuida tus emociones. Tratamiento psicológico de la depresión” ha demostrado científicamente su eficacia para disminuir la sintomatología depresiva, disminuir el impacto de ésta en la calidad de vida, así como para producir un aumento en la satisfacción de los pacientes con trastornos depresivos.