Libro: Cuaderno de autoestima: Reto de 30 días para fortalecer tu amor propio. (Cuadernos para el cuidado personal) (Spanish Edition)

Bienvenida a estasegunda edición de Cuaderno de autoestima, una versión revisada y mejorada donde encontrarás la ayuda que necesitas para fortalecer tu amor propio.

¿Y si el amor más importante no fuera el de pareja… sino el tuyo propio?
Este no es un libro de autoayuda al uso, sino un reto práctico de 30 días diseñado para ayudarte a reconectar contigo, construir una autoestima fuerte y empezar a cuidarte de una forma real y sostenible en el tiempo; todo desde actividades sencillas y accesibles que no te ocuparán horas interminables ni te obligarán a cambiar tu rutina.
Lo importante aquí no es hacerlo perfecto, ni cumplir objetivos. Las propuestas de este cuaderno te recordarán como elegirte y te enseñarán a ponerte en primer lugar.
El amor propio no se construye de la noche a la mañana, sino que se cultiva con paciencia y perseverancia. A veces, solo hace falta que alguien nos señale por dónde empezar. Este cuaderno está aquí para eso.
Un libro para mujeres que sienten que se han dejado en último lugar y quieren recuperar el vínculo consigo mismas.