Libro: Amanecer en el abismo: una historia de resiliencia narrada en primera persona desde prisión (Spanish Edition)

Soy Isaac Vidal, preso número 2018 007 387 de la prisión Campos del Río en Murcia, y estoy cumpliendo una pena de siete años de cárcel. Son muchos los motivos por los que escribo este libro. Voy a utilizar esta descripción para que los conozcas y para que sepas que puedes encontrar en él y cuál va a ser su mecánica. Estos son mis siete propósitos.1. Quiero contar desde la humildad mi experiencia en prisión y lo que supone en mi vida. En primera persona, desde la trinchera, a través de una historia auténtica. Soñar con ser capaz de inspirarte con este proceso de resiliencia que voy a esforzarme en desmenuzar y compartir contigo.2. Quiero sentirme un poco más libre. En cierto modo este libro es un espacio de libertad inventado. Es un frente de resistencia a estar encerrado. Una ventana sin barrotes que me permite durante un rato burlar mi destino.3. Quiero dedicarle este espacio a todas las personas que iluminan con su luz esta larga noche que me está tocando atravesar. Como dice el psiquiatra Rojas Marcos, a quien he leído por todos los costados, “el afecto es uno de los mecanismos de protección más eficaces frente a la adversidad”.4. Quiero desahogarme, responder a una necesidad atávica y humana de contar historias. Como podría ser un diario abierto, una carta íntima a un amigo o a uno mismo. Dejar algún tipo de legado a mis hijos que dé cuenta de la parte más dura de mi biografía, para que la entiendan desde mi perspectiva. Responde a la necesidad de controlar el relato de mi propia historia y no dejar que nadie la escriba por mí. Creo en el poder curativo del escribir y relatar. El investigador y psicólogo James W. Pennebaker, autor del libro Writing to heal, ha demostrado en sucesivos estudios que escribir recurrentemente acerca de situaciones que nos hieren o desconciertan, contribuye a disminuir la ansiedad, la depresión o la angustia y mejora nuestro sistema inmunitario, emocional y físico. A mí sin duda me ayuda a ordenar mis ideas y a construir esquemas que me permiten pensar con más claridad y tomar mejores decisiones. Te lo recomiendo.5. Pido PERDÓN si ofendo a alguien y lo hago con mayúsculas. No voy a tener reparo alguno en mostrarme imperfecto o vulnerable. Este es un relato que pretende ser honesto. No alberga temor alguno. Está abierto a la crítica. Este libro es consistente con esta idea de Aristóteles “Para evitar la crítica, no hagas nada, no digas nada, no seas nada” y si existe es para ser criticado.6. Recuperar mi polvorienta y aletargada alma de escritor. Además de este libro, solía escribir en dos blogs, ahora maltrechos y abandonados. Uno de pesca submarina (infinitomar.blogspot.com) y otro de marketing turístico (www.isaacvidal.com), este último empezaba su andadura en el 2005, siendo uno de los primeros blogs de gestión turística del país y formando parte de un ecosistema de bloggers entre los cuales se encuentran muchos amigos a los que quiero y admiro entre otros: Javier García Cuenca, Javier Jiménez, Juan Carlos San Juan, Jimmy Pons, Tirso Maldonado, Joantxo Llantada, Juan Sobejano, William Le Metayer, Andreu Llabrés, Victor Mayans, Albert Barra, David 2.0. y un largo etc.7. Reflejar mi curiosidad y asombro por la capacidad que tenemos los seres humanos de sobreponemos a la adversidad. Desmenuzar mi proceso de aprendizaje a ser resiliente y el hallazgo de lo que significa la verdadera libertad y hacerlo, paradójicamente, desde prisión. Relatar la ejecución del plan de acción que diseñé en el abismo y que consta de nueve estrategias accionables sustentadas en once principios básicos. A lo largo de todo el libro destacaré gráficamente aquellas ideas que pienso que te pueden servir de asidero o inspiración si atraviesas un momento adverso.Abróchense los cinturones, empezamos.