Cómo Sanar Un Estilo De Apego Ansioso: Calma la mente y libera la ansiedad

Probablemente nunca hayas probado un diario como de Cómo Curar un Estilo de Apego Ansioso antes, así que esto es lo que puedes esperar:
Juntos, profundizaremos en los orígenes de tu estilo de apego ansioso, examinaremos cómo tu programación subconsciente ha estado impactando tus respuestas emocionales, practicaremos el trabajo de sombra para sanar traumas pasados y aprenderemos cómo reprogramar la mente a través de la visualización y las afirmaciones.
Piensa en él como un amigo de confianza que sabe escuchar y tiene ideas interesantes que nunca antes habías considerado. Está ahí para ayudarte a quitar las capas de tu pasado y construir una versión más fuerte y más sabia de ti mismo.
Qué incluye: Más de 150 ejercicios y preguntas para llevar un diario Aprenda a reconfigurar la mente subconsciente Silencia el parloteo de tu mente Comprender y sanar el apego ansioso Visualizar el futuro