Libro: SUPERA TU MIEDO A TRAGAR: Guia práctica para superar la fagofobia (Spanish Edition)

Seguramente si este libro ha llegado a tus manos es porque te pasa que:
Sientes que cada hora de la comida y bebida es un calvario porque tienes miedo a tragar. Sientes que estás solo/a y que nadie entiende tu miedo. Cuando comes tardas mucho tiempo, incluso tienes que apartarte de la gente de tu casa para poder hacerlo. Ya no sales a comer ni a cenar con amigos. Puede ser que te pase que tienes que triturar la comida para poder tragar. Y también, puede ser que aprietes el puño, des patadas hagas otros rituales para no concentrarte en el alimento y la bebida.

Con esta guía definitiva para superar tu miedo a tragar lograrás:
Dejar de sentirte incomprendido. Perderás el miedo a tragar. Ganarás seguridad para enfrentarte a tu miedo, sin sentir que no hay salida. Se acabó el demorarte tantas horas tratando de comer y beber. Vuelve a ser el de antes, bebe y traga con normalidad.

BIOGRAFIA AUTORA:
Sara Navarrete es la fundadora y directora del Centro de Psicología Clínica y de la Salud de Valencia. También es la creadora de los programas: Supera Tu Miedo a Tragar y Ya he superado mi miedo a tragar, ahora quiero mantener el cambio, que han permitido en solo 12 sesiones que personas de mas de diez países logren superar la fagofobia, aumentando su calidad de vida y sobre todo volviendo a comer y beber con normalidad. Escritora, conferenciante y colaboradora en medios de comunicación puedes conocer más sobre su trabajo en www.superatumiedoatragar.com y www.saranavarrete.es .