Libro: ¿Qué me dice mi propio cuerpo?: Cuaderno identificador de emociones A5 | Tapa blanda acabado mate | 100 páginas para aprender a registrar tus emociones | Regalo ideal para terapia

Este cuaderno con acabado mate e interior a todo color, te ayudará a identificar tus emociones seas estas cuales sean.
A veces, es complicado saber qué nos pasa por dentro ya que nuestra educación no ha estado especialmente enfocada en el interior. En el interior hay cosas muy agradables, pero hay otras que no tanto.
Es importante para el bienestar general que podamos aprender a regular nuestras emociones.

Este cuaderno ha sido diseñado por un equipo de psicólogos que han considerado que estas plantillas pueden ayudarte a identificar aquello que sientes y sobretodo, ¡qué hacer con esas emociones!

Puede ayudarte mucho en tu proceso terapéutico, pero también es apto para aquellas personas que no están familiarizadas con sus emociones y nunca han ido a terapia.

-Español
-Tapa blanda
-100 páginas
-Interior a color con diferentes actividades y plantillas para enfocarte en tus emociones
-Acabado de portada: mate
-Tamaño A5 (6x9 pulgadas / 15,24 cm x 22,86 cm)