Libro: No sé qué me pasa, pero algo me pasa: Cómo escuchar a tu cuerpo (Spanish Edition)

Para los que están cansados de estar SIEMPRE bien…
A veces, no sabemos ponerle nombre a lo que sentimos. No estamos del todo mal, pero tampoco bien. Solo sabemos que algo nos pasa.
Este libro nace de ahí. De ese cansancio que no se quita durmiendo, de esa ansiedad que no entendemos, de esa sensación de vivir apagados, aunque todo parezca ir bien.
No sé qué me pasa, pero algo me pasa no promete soluciones mágicas ni frases bonitas para animarte. Te propone algo más real: entender lo que te pasa desde el cuerpo, desde las emociones, desde lo humano.
Porque lo que te duele no es un fallo: es una señal de que dentro de ti todavía hay fuego.
Un fuego que no se ha apagado, solo está esperando que lo escuches. Este libro es una forma de volver a hacerlo.
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A lo largo de estas páginas no encontrarás recetas rápidas ni diagnósticos cerrados.
Encontrarás preguntas que abren espacio, relatos que resuenan en el cuerpo y una invitación constante a bajar el ritmo para escucharte de verdad.
A través del cuerpo, la neurobiología del descanso, el vínculo interno y el regreso a lo esencial, No sé qué me pasa, pero algo me pasa propone un camino de vuelta no para convertirte en alguien distinto, sino para habitarte con más honestidad, presencia y cuidado.
Porque a veces no se trata de hacer más, ni de arreglar nada.
Se trata de escuchar lo que ya está intentando decirte algo desde dentro.