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Independently published
Libro: Guía Práctica de Gimnasia Hipopresiva: Fitness (Spanish Edition)
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| Formato | Tapa Blanda |
| Número de páginas | 135 |
Edición blanco y negro. Cómo practicar gimnasia hipopresiva de manera sencilla, al alcance de todos. Algunos de sus beneficios: reducir cintura, mejorar postura, prevenir lesiones, prevenir hernias, mejorar estado de suelo pélvico, prevenir y mejorar incontinencia urinaria, mejorar función sexual, tonificar la musculatura, fortalecer articulaciones, mejorar rendimiento deportivo, etc.
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