Libro: Filosofía The Simó Diet: Alimentación que sana (Spanish Edition)

Así como una filosofía de vida hace parte de la esencia del ser humano, por igual lo debe ser una filosofía nutricional.
La influencia de modas, patrones e imitaciones han alejado al ser humano de su origen y la alimentación no ha sido ajena a estos cambios.

Esta guía de alimentación simple y eficiente permitirá que el lector se adentre en el entendimiento real de los patrones nutricionales que inflaman su organismo e impiden sentirse en plenitud. Si no aprendemos a sanar a través de los alimentos estos serán la razón de nuestras enfermedades.

Nutrir el cuerpo es un arte que debemos dominar con urgencia, al igual que salir del automatismo de la pérdida de peso solo como una obsesión estética. La filosofía The Simó Diet es el inicio de un largo camino de re-conexión con las necesidades del cuerpo, un manual que nos enseña a escuchar lo que el organismo necesita en tres sencillos pasos.