Libro: Diario corto de gratitud: Una práctica que te ayuda a cambiar la mirada. Porque con otra mirada... tu vida cambia

Diario corto de gratitud
Este diario es un libro ilustrado en el que te cuento en primera persona cómo yo vivo la gratitud, para que tú también la puedas experimentar por ti misma.
Y es que agradecer dejó de ser para mí una emoción puntual y se convirtió en una forma de entrenar la atención hacia lo que ya estaba presente.
De ahí surge este espacio: un lugar para practicar sin exigencia y volver, una y otra vez, a lo esencial.

El Diario te acompaña durante los 33 días de tu práctica consciente de gratitud escrita.

Está dividido en tres momentos de 11 días cada uno y combina narración, ilustraciones y preguntas guiadas para ayudarte a entrenar una mirada más agradecida.

Te espero dentro,
Aquí Elisabet, una agradecida de la vida