Libro: Del amor que aprendí al amor que merezco: Cuando sanas el amor que recibiste, empiezas a recibir el amor que mereces

El amor se aprende en la infancia.

El problema es cuando el amor que viviste en casa era frío, violento o ausente. Cuando para recibirlo tenías que ganártelo. Cuando en casa no te abrazaban, hablar de lo que te dolía era un lujo que no existía, porque sentías que minimizaban tus emociones. Nadie te enseñó a poner límites, a expresarte con transparencia ni a llorar con total normalidad.

Y entonces de adulto te conviertes en una persona con muchos miedos e inseguridades, atrayendo el mismo patrón de personas a tu lado. Quedándote con migajas, porque no te enseñaron a quererte. Aguantando cosas muy dolorosas, porque las has normalizado. Porque es lo que conoces. Porque es lo que interpretas como amor, aunque sea dolor.

Y todo eso te provocó unas heridas que a día de hoy sigues arrastrando, reviviéndolas en cada relación con más intensidad y con menos herramientas para trabajarlas.

Este libro debería leerlo todo el mundo.

Para aprender a amarse, principalmente. Y así poder dar amor sano y saber reconocer el amor que mereces. Para liberarte de las culpas y los miedos. Para soltar los patrones que copiaste de tus padres, que normalizaste y que no te benefician. Y para sanar, que es lo más importante.

Porque el amor que mereces existe. Y empieza por entender el amor que aprendiste.