Libro: Cómo desarrollar tu versión 3.0 (Spanish Edition)

La conciencia es una experiencia psicológica, experiencia que es personal y privada. Hoy la filosofía, la psicología o la neurobiología estudian como sentar las bases de este concepto. La conciencia no deja de ser un estado subjetivo que nos ayuda a analizar, evaluar y conocer lo que nos rodea, el ambiente, así como nuestros parámetros internos; nuestros pensamientos, nuestras emociones o nuestras intenciones. La conciencia es un estado limitado y que requiere de un esfuerzo. Esto hace que su entrenamiento, desarrollo y fortalecimiento sea la base de muchos métodos o procesos relacionados con el equilibrio entre persona y ambiente, la aceptación, la meditación, la atención plena o la experiencia optima son formas de trabajar la conciencia de forma más eficiente.Conocer cuáles son sus bases biológicas, principios psicológicos, y los parámetros sociales de esta experiencia mental, permitirán gestionar su fortalecimiento de forma mas eficiente.