{"product_id":"sana-tu-peso-sana-tu-vida-por-qu-vuelves-a-engordar-incluso-cuando-ya-habas-adelgazado-y-eras-feliz","title":"Sana tu peso sana tu vida: Por qué vuelves a engordar incluso cuando ya habías adelgazado y eras feliz","description":"¿Y si el problema nunca hubiera sido la comida?\u003cbr\u003eEste libro no nació de una teoría.\u003cbr\u003eNació del dolor, de la ansiedad, de las dietas eternas, de la culpa y de una vida entera intentando llenar con comida vacíos que nada tenían que ver con el hambre.\u003cbr\u003eDurante años, Maite Palazuelos vivió atrapada en una lucha constante con su cuerpo, su peso y su autoestima. Probó dietas, restricciones, promesas milagrosas y métodos que solo aumentaban la frustración y el sentimiento de fracaso. Pero detrás del sobrepeso había algo mucho más profundo: heridas emocionales, abandono personal, ansiedad y una desconexión total de sí misma.\u003cbr\u003eY fue precisamente ahí donde comenzó el verdadero cambio.\u003cbr\u003e“Sana tu peso, sana tu vida” no es un libro de dietas.\u003cbr\u003eNo encontrarás castigos, obsesión por las calorías ni normas imposibles de mantener.\u003cbr\u003eEncontrarás un camino diferente.\u003cbr\u003eUn camino para comprender por qué comes aunque no tengas hambre.\u003cbr\u003ePor qué el dulce se convierte en refugio.\u003cbr\u003ePor qué vuelves a recuperar el peso una y otra vez.\u003cbr\u003eY por qué ninguna transformación es duradera cuando una mujer sigue sintiéndose insuficiente por dentro.\u003cbr\u003eA través de su historia personal y de las enseñanzas del Método SBELT, Maite comparte una nueva forma de entender la pérdida de peso: desde el amor propio, la conciencia emocional y la sanación interior.\u003cbr\u003eEste libro te ayudará a:\u003cbr\u003e-Comprender la verdadera raíz de la ansiedad por la comida\u003cbr\u003e-Identificar el hambre emocional\u003cbr\u003e-Romper el ciclo de culpa y atracones\u003cbr\u003e- Dejar de luchar constantemente contigo misma\u003cbr\u003e-Entender por qué las dietas no solucionan el problema de fondo\u003cbr\u003e- Aprender a tratarte con más amor y respeto\u003cbr\u003e-Recuperar la confianza en ti\u003cbr\u003e-Crear una relación más sana con la comida y con tu cuerpo\u003cbr\u003e-Empezar a cuidarte desde el bienestar y no desde el castigo\u003cbr\u003ePorque muchas veces el exceso de peso no empieza en el cuerpo.\u003cbr\u003eEmpieza en el dolor.\u003cbr\u003eEn las heridas.\u003cbr\u003eEn la falta de amor hacia una misma.\u003cbr\u003eEste libro es para las mujeres cansadas de intentarlo todo y sentir que siempre vuelven al mismo lugar.\u003cbr\u003ePara las que sonríen por fuera mientras se sienten rotas por dentro.\u003cbr\u003ePara las que han normalizado hablarse mal, esconderse, abandonarse y vivir en guerra con su cuerpo.\u003cbr\u003eY también es para las que sienten que ya no quieren seguir sobreviviendo.\u003cbr\u003eQuieren volver a sentirse vivas.\u003cbr\u003eNo necesitas otra dieta.\u003cbr\u003eQuizá lo que necesitas es sanar la mujer que hay detrás del peso.\u003cbr\u003eY recordar, por fin, que también mereces sentirte valiosa, libre y en paz contigo misma.","brand":"Independently published","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":59656420261969,"sku":"B0H21ZPDFX","price":193.0,"currency_code":"PEN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0669\/6455\/3809\/files\/61fHOF_SphL.jpg?v=1781559489","url":"https:\/\/provetodo.cl\/es-pe\/products\/sana-tu-peso-sana-tu-vida-por-qu-vuelves-a-engordar-incluso-cuando-ya-habas-adelgazado-y-eras-feliz","provider":"Provetodo ","version":"1.0","type":"link"}