{"product_id":"nacidos-para-estar-fuertes-reconecta-con-un-cuerpo-sano-fuerte-y-esttico-constryelo-para-toda-la-vida","title":"Nacidos para estar fuertes: Reconecta con un cuerpo sano, fuerte y estético. Constrúyelo para toda la vida.","description":"\u003ctable style=\"border-collapse:collapse;margin-bottom:16px;width:100%\"\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eFormato\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eTapa Blanda\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eNúmero de páginas\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e230\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003cp\u003eConviértete en tu propio entrenador y nutricionista, desarrolla una mentalidad implacable y haz del conocimiento tu mejor aliado. No necesitas más «trucos», rutinas genéricas, ni dietas que destruyan tu salud. Necesitas entender cómo funciona tu cuerpo y tomar el control.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eEstar fuerte no es una opción; es una necesidad biológica para proteger tu salud, tanto física como mental.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eEn este libro encontrarás herramientas prácticas para construir el lugar donde vas a vivir toda la vida: tu cuerpo. Aquí encontrarás ciencia, lógica y estrategia para construirlo. Aprenderás a:\u003cbr\u003eDiseñar un plan de entrenamiento y nutrición adaptado a ti. Perder grasa y ganar músculo sin perder el tiempo en el gimnasio. Comer bien sin obsesionarte con dietas absurdas. Evitar los errores más comunes que sabotean tu progreso. Forjar la mentalidad necesaria para lograrlo.\u003cbr\u003eSi entiendes las reglas del juego, puedes ganar. Pero para eso tienes que dar el primer paso: aprender. Si quieres dar un paso más allá, tomar el control de tu cuerpo y dejar de perder el tiempo, este libro es para ti.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eMENTALIDAD. NUTRICIÓN. ENTRENAMIENTO.\u003c\/p\u003e","brand":"Monteam Editorial","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":59655758970961,"sku":"8409658992","price":163.0,"currency_code":"PEN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0669\/6455\/3809\/files\/61B9kQBLj5L.jpg?v=1781569216","url":"https:\/\/provetodo.cl\/es-pe\/products\/nacidos-para-estar-fuertes-reconecta-con-un-cuerpo-sano-fuerte-y-esttico-constryelo-para-toda-la-vida","provider":"Provetodo ","version":"1.0","type":"link"}