{"product_id":"lo-que-se-permite-se-repite-cmo-deshacer-los-bucles-mentales-vergara","title":"Lo que se permite se repite: Cómo deshacer los bucles mentales (Vergara)","description":"\u003ctable style=\"border-collapse:collapse;margin-bottom:16px;width:100%\"\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eFormato\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eTapa Blanda\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eNúmero de páginas\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e288\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003cp\u003eLa psicóloga Laura Polo nos enseña a entender nuestro pasado para cambiar nuestro presente.\u003cbr\u003eDesde pequeños, se nos dice que repetir las cosas es importante: para aprender en la escuela, para fijar hábitos en casa… Sin embargo, la repetición es un arma de doble filo porque, del mismo modo que puede darnos alas, puede arrastrarnos a una espiral de la que es difícil salir. Nos desgasta y nos duele… pero solo si se lo permitimos. Por ello es tan importante disponer de herramientas para romper con los ciclos tóxicos o para tratarlos incluso antes de que sucedan.\u003cbr\u003eEn este libro, la psicóloga Laura Polo nos descubre claves para aprender a trabajar nuestro diálogo interno, a cultivar el amor propio y a cuidar de nuestras relaciones con los demás sin caer en dinámicas dañinas. Porque construir una vida plena, día a día, depende solamente de nosotras.\u003c\/p\u003e","brand":"Vergara","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":59659859787857,"sku":"841046747X","price":199.0,"currency_code":"PEN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0669\/6455\/3809\/files\/71So3tgVU1L.jpg?v=1781648062","url":"https:\/\/provetodo.cl\/es-pe\/products\/lo-que-se-permite-se-repite-cmo-deshacer-los-bucles-mentales-vergara","provider":"Provetodo ","version":"1.0","type":"link"}