{"product_id":"libro-trabaja-tu-autoestima-un-cuaderno-prctico-para-identificar-cuestionar-y-reinventar-tu-forma-de-pensar-y-actuar-zenith-original","title":"Libro: Trabaja tu autoestima: Un cuaderno práctico para identificar, cuestionar y reinventar tu forma de pensar y actuar (Zenith Original)","description":"\u003ctable style=\"border-collapse:collapse;margin-bottom:16px;width:100%\"\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eFormato\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eTapa Blanda\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eNúmero de páginas\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e208\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003cp\u003eUn poderoso cuaderno para fortalecer tu autoestima y potenciar tu crecimiento personal.\u003cbr\u003eEste cuaderno de trabajo, basado en la terapia cognitivo-conductual (TCC), está diseñado para fortalecer la autoestima a través de ejercicios prácticos. Escrito por una psicóloga experta, aprenderás a identificar y cambiar pensamientos limitantes, superar malos hábitos y mejorar tu autopercepción. Incluye ejercicios para reflexionar sobre tu nivel actual de autoestima, herramientas para eliminar creencias y comportamientos que obstaculizan tu confianza, y consejos para incorporar el autocuidado y la resiliencia en tu vida, promoviendo así tu bienestar a largo plazo.\u003c\/p\u003e","brand":"Zenith","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":59728447963217,"sku":"8408301101","price":175.0,"currency_code":"PEN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0669\/6455\/3809\/files\/71xGu_hpJL.jpg?v=1782920354","url":"https:\/\/provetodo.cl\/es-pe\/products\/libro-trabaja-tu-autoestima-un-cuaderno-prctico-para-identificar-cuestionar-y-reinventar-tu-forma-de-pensar-y-actuar-zenith-original","provider":"Provetodo ","version":"1.0","type":"link"}