{"product_id":"libro-tai-chi-en-silla-para-personas-mayores-de-60-aos-rutinas-seguras-para-realizar-sentado-que-mejoran-el-equilibrio-alivian-la-rigidez-y-recuperan-tan-solo-10-minutos-al-da-spanish-edition","title":"Libro: TAI CHI EN SILLA PARA PERSONAS MAYORES DE 60 AÑOS: Rutinas Seguras Para Realizar Sentado que Mejoran el Equilibrio, Alivian la Rigidez y Recuperan ... Tan Solo 10 Minutos al día (Spanish Edition)","description":"\u003ctable style=\"border-collapse:collapse;margin-bottom:16px;width:100%\"\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eFormato\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eTapa Blanda\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eNúmero de páginas\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e126\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003cp\u003eDescubra el camino suave hacia más fuerza, estabilidad y energía—cómodamente desde una silla.\u003cbr\u003e¿Le están impidiendo las articulaciones rígidas, la falta de energía o el miedo a caídas disfrutar plenamente de su vida?\u003cbr\u003eEn Chair Tai Chi para Seniors Mayores de 60 encontrará ejercicios seguros, claros y fáciles de seguir de solo 10 minutos, diseñados especialmente para adultos a partir de los 60 años. Sin necesidad de estar de pie. Sin movimientos complicados. Sin riesgo de caídas.\u003cbr\u003eEn este libro aprenderá secuencias simples y fluidas que le ayudarán a:\u003cbr\u003e• Mejorar su equilibrio y reducir el miedo a caerse\u003cbr\u003e• Aliviar la rigidez en espalda, caderas, hombros y rodillas\u003cbr\u003e• Recuperar su energía natural sin agotamiento\u003cbr\u003e• Aumentar su coordinación y estabilidad en la vida diaria\u003cbr\u003ePerfecto para principiantes y personas con movilidad reducida. Este práctico programa de 4 semanas ofrece resultados visibles—muchas veces desde las primeras dos semanas.\u003cbr\u003eBono incluido: Acceso gratuito a un curso completo en video con demostraciones guiadas de todos los ejercicios.\u003cbr\u003eNunca es tarde para sentirse mejor en su propio cuerpo.\u003cbr\u003eRecupere su movilidad, su confianza y su alegría de vivir—con solo 10 minutos suaves al día.\u003cbr\u003eComience su transformación hoy mismo.\u003cbr\u003eCHAIR TAI CHI PARA MAYORES DE 60\u003cbr\u003eRutinas seguras en silla para mejorar el equilibrio, reducir la rigidez y recuperar su energía diaria en solo 10 minutos al día.\u003c\/p\u003e","brand":"Independently published","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":59895142023249,"sku":"B0GYJRLYWM","price":180.0,"currency_code":"PEN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0669\/6455\/3809\/files\/61SAjK_CrkL.jpg?v=1785255613","url":"https:\/\/provetodo.cl\/es-pe\/products\/libro-tai-chi-en-silla-para-personas-mayores-de-60-aos-rutinas-seguras-para-realizar-sentado-que-mejoran-el-equilibrio-alivian-la-rigidez-y-recuperan-tan-solo-10-minutos-al-da-spanish-edition","provider":"Provetodo ","version":"1.0","type":"link"}