{"product_id":"libro-surfea-mejor-tctica-y-prctica-del-surf","title":"Libro: Surfea Mejor - táctica y práctica del surf","description":"\u003ctable style=\"border-collapse:collapse;margin-bottom:16px;width:100%\"\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eFormato\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eTapa Blanda\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eNúmero de páginas\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e234\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003cp\u003eÚltima edición: v.2.0. Extensamente revisada y mejorada, con nuevas secciones dedicadas a maniobras de tabla corta y tablón y fotosecuencias detalladas para los dos lados (normal y “goofy foot\"). El mejor manual práctico del surf traducido del inglés, en edición aumentada con nuevas imágenes y explicaciones.\u003cbr\u003eSurfea mejor es el libro imprescindible para surfistas. Un cursillo completo de surf que incluye táctica y técnica, acondicionamiento físico, conocimiento del mar y del oleaje, y más. Ampliamente ilustrado con tablas, diagramas y fotos instructivas del surf.\u003cbr\u003eSurfea mejor te ofrece:\u003cbr\u003e• Fotos instructivas de todos los aspectos del surf.\u003cbr\u003e• Explicaciones técnicas, con ejemplos y listas de puntos claves.\u003cbr\u003e• Entrenamiento con ejercicios para una preparación completa.\u003cbr\u003e• Conocimiento del oleaje, su tamaño y dirección.\u003cbr\u003e• Cómo abordar un break desconocido.\u003cbr\u003e• Interpretación de olas, corrientes de resaca y ebulliciones.\u003cbr\u003e• Aprovechamiento de las mareas y corrientes.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003ePARTE I: TÉCNICA DEL SURF\u003cbr\u003ePreparación y takeoff (el arranque) -- Ser lanzado; irse de punta: olas y táctica -- Cómo lidiar con contraola – Los giros – Maniobras de tabla corta – Rotación integrada vs. desfasada – Aéreos -- Errores comunes – Colocación de los pies – Frontside vs. Backside -- “Cross-stepping” (caminar lateral cruzando las piernas) y “Nose riding” (montar la punta) – Práctica técnica: puntos clave – Manejo del invento y el “Momento Houdini”\u003cbr\u003ePARTE II: CONOCE TU OCÉANO\u003cbr\u003eViento, mar de fondo (swell) y olas - ¿De dónde provienen las olas del mar? - ¿Cómo recorren el océano las olas? - ¿A qué velocidad se desplazan la olas? - ¿Cuán profundo es profundo? – Datos marinos\u003cbr\u003ePARTE III: CONOCE TU SPOT\u003cbr\u003eFactor: dirección del oleaje y efectos en la zona del surf – Factor: las mareas - ¿Con cuál marea se corre mejor? – Obstáculos a la acción de las olas – Refracción de las olas – Islas y “sombras” en el oleaje – Los efectos del viento – Cambios del oleaje en aguas someras – Interpretación de los partes de swell - ¿Cuán grande es grande? – Las ebulliciones (boils) – Las corrientes de resaca\u003cbr\u003ePARTE IV: ENTRENAMIENTO\u003cbr\u003eCómo sacar los mejores resultados – Conservación de los hombros y la columna vertebral – Ejercicios claves para acondicionamiento, flexibilidad, agilidad\u003c\/p\u003e","brand":"CreateSpace Independent Publishing Platform","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":59676984016977,"sku":"1492757241","price":154.0,"currency_code":"PEN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0669\/6455\/3809\/files\/71U7pFdegWL.jpg?v=1781975993","url":"https:\/\/provetodo.cl\/es-pe\/products\/libro-surfea-mejor-tctica-y-prctica-del-surf","provider":"Provetodo ","version":"1.0","type":"link"}