{"product_id":"libro-sueo-neuroreparador-duerme-mejor-para-pensar-mejor-neuroconoce-neurociencia-para-vivir-mejor-spanish-edition","title":"Libro: SUEÑO NEUROREPARADOR: DUERME MEJOR PARA PENSAR MEJOR. (Neuroconoce: Neurociencia para Vivir Mejor) (Spanish Edition)","description":"\u003ctable style=\"border-collapse:collapse;margin-bottom:16px;width:100%\"\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eFormato\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eTapa Blanda\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eNúmero de páginas\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e165\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003cp\u003eSUEÑO NEUROREPARADOR: DUERME MEJOR PARA PENSAR MEJOR\u003cbr\u003eDormir no es perder tiempo: es el proceso más importante de reparación cerebral.\u003cbr\u003eEste libro te explica, de forma clara y basada en neurociencia real, qué ocurre en tu cerebro mientras duermes y cómo usar el sueño para mejorar memoria, enfoque, emociones y rendimiento mental.\u003cbr\u003eSin tecnicismos innecesarios ni consejos genéricos. Entenderás el sueño desde sus bases biológicas y aprenderás a optimizarlo con estrategias aplicables desde el primer día.\u003cbr\u003eQué aprenderás en este libro:\u003cbr\u003eCómo funcionan las fases del sueño y por qué cada una es clave para el cerebro.\u003cbr\u003eDe qué forma el sueño consolida la memoria y el aprendizaje.\u003cbr\u003eQué neurotransmisores regulan el descanso y el estado mental.\u003cbr\u003ePor qué dormir mal afecta tu atención, ánimo y toma de decisiones.\u003cbr\u003eHábitos y protocolos neurocientíficos para dormir mejor.\u003cbr\u003ePara quién es\u003cbr\u003ePara cualquier persona que quiera pensar mejor, rendir más y cuidar su cerebro entendiendo una de sus funciones más esenciales.\u003cbr\u003eAprende neurociencia aplicada.\u003cbr\u003eDuerme mejor. Piensa mejor.\u003c\/p\u003e","brand":"Independently published","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":59768203313233,"sku":"B0GCBLQW1Z","price":150.0,"currency_code":"PEN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0669\/6455\/3809\/files\/61iAUBarBGL.jpg?v=1783485606","url":"https:\/\/provetodo.cl\/es-pe\/products\/libro-sueo-neuroreparador-duerme-mejor-para-pensar-mejor-neuroconoce-neurociencia-para-vivir-mejor-spanish-edition","provider":"Provetodo ","version":"1.0","type":"link"}