{"product_id":"libro-soy-un-overthinker-dejar-de-pensar-demasiado-con-los-pequeos-y-vivir-el-aqu-y-el-ahora-fomentar-el-pensamiento-positivo-procesar-el-duelo-autorreflexin-ms-autoestima","title":"Libro: SOY UN OVERTHINKER: Dejar de pensar demasiado con los pequeños y vivir el aquí y el ahora \/ Fomentar el pensamiento positivo \/ Procesar el duelo \/ Autorreflexión \/ Más autoestima","description":"\u003ctable style=\"border-collapse:collapse;margin-bottom:16px;width:100%\"\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eFormato\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eTapa Blanda\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eNúmero de páginas\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e140\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003cp\u003eReseña\/Comentario en TikTok:\u003cbr\u003e“Existen muchos libros sobre el overthinking, pero ninguno que implique activamente al lector en escribir y trabajar sus propios pensamientos. Este libro me ha ayudado muchísimo.”\u003cbr\u003e“Este libro es un antidepresivo duro, pero saludable. Gracias por este libro.”\u003cbr\u003eI’m an Overthinker – De un Overthinker para Overthinkers\u003cbr\u003eLa segunda edición de I’m an Overthinker ya está aquí.\u003cbr\u003eY es mucho más que una simple actualización. Muchos en la Overthinker Community pidieron más profundidad, más honestidad y más orientación práctica. Eso es exactamente lo que encontrarás en estas páginas.\u003cbr\u003e¿Qué hay de nuevo? Más perspectivas sobre lo que el overthinking provoca en ti: emocional, mental y físicamente, y dónde están tus mayores detonantes. Un nuevo Overthinker Test. Nuevos capítulos sobre la psicología detrás del overthinking: detonantes, trampas mentales y cómo recuperar el control de tu mente acelerada. Nuevas preguntas profundas para una auto-reflexión más honesta. Historias reales de la comunidad que muestran que no estás solo. Más de 20 métodos, técnicas, consejos y ejercicios que pueden ayudarte de verdad. Un capítulo completamente nuevo: Nuevas Perspectivas, para tener pensamientos más claros y positivos. Una sección ampliada de Deep Talk, con pensamientos crudos y sin filtros, directamente del corazón de un overthinker.\u003cbr\u003eCómo pequeños cambios pueden ayudarte a dejar de sobrepensar y vivir en el AQUÍ y AHORA\u003cbr\u003e¿Estás cansado de sentirte atrapado en bucles interminables de pensamientos?\u003cbr\u003e¿Quieres dejar atrás la constante auto-duda y las preocupaciones?\u003cbr\u003e¿Quieres tomar el control de tu mente y por fin vivir en el presente?\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eSoy un Overthinker es más que un libro. Es una guía que te ayuda a comprender y transformar tus patrones de pensamiento, llevándote a un viaje profundo y transformador de autodescubrimiento.\u003cbr\u003eEstá escrito por un overthinker para overthinkers, por alguien que conoce tus luchas internas y sabe lo que se siente al cargarlas.\u003cbr\u003eSumérgete en estas páginas y descubre una gran cantidad de ideas, técnicas y ejercicios que te ayudarán a liberarte de los patrones dañinos. Aprende a reconocer los bucles negativos y reemplazarlos por afirmaciones positivas y autocompasión. Encuentra estrategias efectivas para enfrentar tus miedos y tomar el control de tus preocupaciones.\u003cbr\u003eSoy un Overthinker no solo te ofrece herramientas prácticas, sino también una comunidad solidaria e inspiradora. Te sentirás conectado con otros overthinkers que atraviesan las mismas batallas que tú. Descubrirás que no estás solo y que siempre hay esperanza.\u003cbr\u003eEste libro no solo te motivará, sino que también te dará el poder de tomar las riendas de tu vida. Aprenderás a dirigir tus pensamientos y tu energía de una forma positiva. Descubrirás cómo liberarte del peso del overthinking y avanzar hacia una vida plena, segura y en paz contigo mismo.\u003cbr\u003eSoy un Overthinker no es solo un libro, es una promesa. Una promesa de que puedes desbloquear tu potencial y de que siempre hay un camino para liberarte de las cadenas del overthinking.\u003cbr\u003ePrepárate para transformar tu manera de pensar y dar vida a tus sueños. Da el paso. Conviértete en el creador de tus pensamientos. Y comprende que eres mucho más que un overthinker.\u003cbr\u003ePrepárate para superar el overthinking y vivir una vida de claridad, confianza y alegría.\u003cbr\u003eTe deseo lo mejor en este viaje.\u003cbr\u003eSophie Sterling\u003c\/p\u003e","brand":"Independently published","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":59720910110801,"sku":"B0CJ4DTSH2","price":168.0,"currency_code":"PEN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0669\/6455\/3809\/files\/61eXOUr5h6L.jpg?v=1782789603","url":"https:\/\/provetodo.cl\/es-pe\/products\/libro-soy-un-overthinker-dejar-de-pensar-demasiado-con-los-pequeos-y-vivir-el-aqu-y-el-ahora-fomentar-el-pensamiento-positivo-procesar-el-duelo-autorreflexin-ms-autoestima","provider":"Provetodo ","version":"1.0","type":"link"}