{"product_id":"libro-sisu-el-secreto-finlands-para-un-estilo-de-vida-feliz-spanish-edition","title":"Libro: Sisu. El secreto finlandés para un estilo de vida feliz (Spanish Edition)","description":"\u003ctable style=\"border-collapse:collapse;margin-bottom:16px;width:100%\"\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eFormato\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eTapa Blanda\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eNúmero de páginas\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e288\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003cp\u003eAdiós Hygge. Bienvenido Sisu.\u003cbr\u003eSumérgete en la más nueva, fresca y cool tendencia nórdica. Porque el agua puede cambiar tu vida.\u003cbr\u003e¿Por qué los finlandeses son los reyes del bienestar? La respuesta es Sisu: la nueva tendencia nórdica para conseguir la felicidad. Un nuevo acercamiento indispensable al estilo de vida nórdico.\u003cbr\u003eLa autora, Katja Pantzar, cuenta su experiencia y cómo el Sisu cambió su vida:\u003cbr\u003e«Cuando me mudé a Finlandia, mi bienestar general mejoró drásticamente. Y todo gracias a un sistema sencillo y natural. El ejercicio funcional (tan simple como, por ejemplo, ir a trabajar en bicicleta todos los días), la dieta nórdica, las saunas, y el nadar en agua fría cambiaron mi vida. La ansiedad, el estrés, la fatiga y el dolor desaparecieron.»\u003cbr\u003eEste libro, pues, explica los elementos clave para conseguir un bienestar global a través de la sauna, la dieta nórdica, el ejercicio, la terapia en el bosque, los baños de agua fría; esto es, el contacto con la naturaleza, y sobre todo el SISU: una palabra finlandesa que significa valentía, resistencia, estoicismo y resiliencia ante las adversidades.\u003cbr\u003e¡Pon un poco de Sisu en tu vida!\u003cbr\u003eLa crítica ha dicho...\u003cbr\u003e«Activa tu Sisu: Katja Plantzar nos cuenta cómo estar felices, saludables y fuertes al estilo finlandés.»\u003cbr\u003eVogue\u003cbr\u003e«Adiós Hygge. Hola Sisu: la nueva tendencia escandinava.»\u003cbr\u003eThe Times\u003cbr\u003e«Olvida el Hygge, prepárate para el Sisu: ¿eres lo bastante duro para la última tendencia nórdica?»\u003cbr\u003eIndependent\u003cbr\u003e«Sisu es la manera finlandesa de cuidarse, y es gloriosa»\u003cbr\u003eHer\u003cbr\u003e«Katja Pantzar nos ofrece sus claves esenciales para transformar nuestra mente y nuestro cuerpo y encontrar la salud, tanto física como emocional, y la felicidad.»\u003cbr\u003eLiteratura Nórdica\u003c\/p\u003e","brand":"Roca Editorial","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":59888268050513,"sku":"8417092285","price":318.0,"currency_code":"PEN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0669\/6455\/3809\/files\/71HmZrRsstL.jpg?v=1785210755","url":"https:\/\/provetodo.cl\/es-pe\/products\/libro-sisu-el-secreto-finlands-para-un-estilo-de-vida-feliz-spanish-edition","provider":"Provetodo ","version":"1.0","type":"link"}