{"product_id":"libro-sienta-las-bases-de-una-salud-plena-nutricin-hbitos-y-entrenamiento-spanish-edition","title":"Libro: Sienta las bases de una salud plena: Nutrición, hábitos y entrenamiento (Spanish Edition)","description":"\u003ctable style=\"border-collapse:collapse;margin-bottom:16px;width:100%\"\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eFormato\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eTapa Blanda\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eNúmero de páginas\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e173\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003cp\u003eLa riqueza es un conjunto de muchos factores encabezados por la salud. Sin cuidar las bases de la pirámide (dieta, ejercicio y descanso) poco van a importar el dinero acumulado en la cuenta corriente o las habilidades y aptitudes personales. Pero eso sí, de nada sirve preocuparse por el bienestar físico sin tener en cuenta la necesidad de desarrollo personal, laboral y social. Al final cuidar todas las patas de la mesa es lo que marca la diferencia con el paso de los años. En este libro enseño, basándome en el estudio y en la experiencia propia, lo que son los principios para lograr un estado de salud y de satisfacción personal a largo plazo. Aprenderás a comer, a entrenar, a descansar adecuadamente y a perseguir los objetivos que te propongas de una manera honesta e inteligente. Si no consigues tus metas, al menos asegúrate de nunca poder echarte en cara que no hiciste todo lo que estaba en tu mano para ello.\u003c\/p\u003e","brand":"Independently published","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":59765945040977,"sku":"B0D3686836","price":173.0,"currency_code":"PEN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0669\/6455\/3809\/files\/51Mg6xlWa0L.jpg?v=1783446023","url":"https:\/\/provetodo.cl\/es-pe\/products\/libro-sienta-las-bases-de-una-salud-plena-nutricin-hbitos-y-entrenamiento-spanish-edition","provider":"Provetodo ","version":"1.0","type":"link"}