{"product_id":"libro-querida-yo-un-libro-para-chicas-adolescentes-todo-lo-que-necesitas-saber-para-tener-xito-en-la-vida-y-nadie-te-cuenta-estudios-amistades-sexo-reljate-y-disfruta-de-la-adolescencia","title":"Libro: QUERIDA YO. Un libro para chicas adolescentes.: Todo lo que necesitas saber para tener éxito en la vida y nadie te cuenta. Estudios, amistades, sexo, ... relájate y disfruta de la adolescencia.","description":"\u003ctable style=\"border-collapse:collapse;margin-bottom:16px;width:100%\"\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eFormato\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eTapa Blanda\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eNúmero de páginas\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e262\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003cp\u003eAutoconocimiento, bienestar y acompañamiento emocional para crecer con seguridad\u003cbr\u003eSer adolescente hoy es como vivir en una montaña rusa: todo cambia rápido, aparecen nuevas responsabilidades, las emociones se intensifican y las primeras decisiones importantes empiezan a tomar forma. Muchas chicas necesitan un espacio seguro donde reflexionar, entenderse y sentirse acompañadas.\u003cbr\u003eEste libro nace precisamente para eso.\u003cbr\u003eTras más de veinte años acompañando a adolescentes en el aula, nace Querida yo, una guía creada para ofrecer herramientas reales que permitan a las jóvenes conocerse, cuidarse y construir su identidad con libertad y confianza. Un lugar íntimo donde escribir, pensar, decidir y crecer sin miedo ni juicios.\u003cbr\u003eCon más de 260 páginas llenas de recursos —test de autoconocimiento, ejercicios reflexivos, consejos prácticos, actividades creativas, playlist emocionales y testimonios reales— esta guía invita a las jóvenes a escucharse, cuidarse y aprender a poner límites, gestionar emociones y tomar decisiones conscientes.\u003cbr\u003eTemas que trabajan en profundidad\u003cbr\u003e✨ Cómo elegir tu futuro académico (FP, Bachillerato, grados…)\u003cbr\u003e💸 Finanzas personales y organización\u003cbr\u003e🍎 Alimentación equilibrada y autocuidado\u003cbr\u003e🧠 Autoestima, bienestar y salud mental\u003cbr\u003e📱 Redes sociales y privacidad digital\u003cbr\u003e❤️ Relaciones sanas: amistad, familia y pareja\u003cbr\u003e🛑 Límites, consentimiento y sexualidad segura\u003cbr\u003e🌈 Conocerte, aceptarte y entender quién eres\u003cbr\u003e📚 Estudio, organización, hábitos y emancipación\u003cbr\u003e💬 Cómo comunicarte, decir lo que piensas y pedir ayuda\u003cbr\u003ePor qué es una guía imprescindible\u003cbr\u003eOfrece acompañamiento emocional real\u003cbr\u003eFacilita el diálogo en casa y en el aula\u003cbr\u003eAyuda a identificar problemas comunes (autoexigencia, comparación, redes, presión social…)\u003cbr\u003eEmpodera a las adolescentes para tomar decisiones saludables\u003cbr\u003ePromueve valores de respeto, libertad y cuidado personal\u003cbr\u003ePerfecto para chicas de 12 a 18 años, así como para familias y educadores que buscan una visión realista, positiva y cercana del mundo adolescente.\u003cbr\u003eLa adolescencia no viene con manual… pero este libro se le parece mucho.\u003c\/p\u003e","brand":"Independently published","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":59669487714385,"sku":"B0FFSPJFYJ","price":181.0,"currency_code":"PEN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0669\/6455\/3809\/files\/61CBDgkp2uL.jpg?v=1781818272","url":"https:\/\/provetodo.cl\/es-pe\/products\/libro-querida-yo-un-libro-para-chicas-adolescentes-todo-lo-que-necesitas-saber-para-tener-xito-en-la-vida-y-nadie-te-cuenta-estudios-amistades-sexo-reljate-y-disfruta-de-la-adolescencia","provider":"Provetodo ","version":"1.0","type":"link"}