{"product_id":"libro-plan-entrenamiento-trail-running-maraton-montaa-42k-plan-de-16-semanas-el-primer-manual-100-prctico-con-diario-de-entrenamiento-y-retos-de-planes-de-entrenamiento-trail-running","title":"Libro: PLAN ENTRENAMIENTO TRAIL RUNNING MARATON MONTAÑA 42K: Plan de 16 Semanas: El primer manual 100% práctico con diario de entrenamiento y retos ... de planes de entrenamiento Trail Running)","description":"\u003ctable style=\"border-collapse:collapse;margin-bottom:16px;width:100%\"\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eFormato\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eTapa Blanda\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eNúmero de páginas\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e242\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003cp\u003e¿QUIERES CORRER POR MONTAÑA O SOLO LEER SOBRE ELLO?\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eSeguro que ya has visto otros libros de Trail Running. La mayoría te cuentan la historia de grandes campeones o te aburren con 200 páginas de teoría fisiológica que necesitas un doctorado para entender. Están muy bien para tenerlos en la estantería.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eEste libro no es para la estantería. Es para tu mochila.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eÁngel Martín, entrenador del Alameda Team, ha creado lo que no existía en el mercado: El primer manual 100% práctico de planes de entrenamiento. Sin relleno. Sin paja.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eQUÉ VAS A ENCONTRAR AQUÍ:\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e3 Planes Completos: Iniciación, Intermedio y Avanzado (16 semanas cada uno).\u003cbr\u003eLogbook Interactivo: Espacios para escribir, registrar tus ritmos, pegar recuerdos y manchar el libro de barro.\u003cbr\u003eEstrategia Real: Qué comer, qué material llevar y cómo afrontar las bajadas técnicas sin miedo.\u003cbr\u003eContratos de Compromiso: Fichas para firmar tu objetivo antes de empezar.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eNo importa si vienes del asfalto o si nunca has pisado una piedra. Si tienes 16 semanas y compromiso, este libro te llevará a cruzar la meta de tu primer Maratón de Montaña (desde los 33k hasta los 47k).\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDeja de leer teoría. Empieza a entrenar.\u003c\/p\u003e","brand":"Independently published","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":59680305807441,"sku":"B0GCRV7PN9","price":219.0,"currency_code":"PEN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0669\/6455\/3809\/files\/71heCBY_HJL.jpg?v=1782083298","url":"https:\/\/provetodo.cl\/es-pe\/products\/libro-plan-entrenamiento-trail-running-maraton-montaa-42k-plan-de-16-semanas-el-primer-manual-100-prctico-con-diario-de-entrenamiento-y-retos-de-planes-de-entrenamiento-trail-running","provider":"Provetodo ","version":"1.0","type":"link"}