{"product_id":"libro-parar-para-vivir-mejor-gua-definitiva-para-liberarte-de-la-ansiedad-y-del-ruido-mental-gua-definitiva-para-liberarte-de-la-ansiedad-y-del-from-anxiety-and-mental-noise-harpercollins","title":"Libro: Parar para vivir mejor. Guía definitiva para liberarte de la ansiedad y del ruido mental.: Guía definitiva para liberarte de la ansiedad y del ... from Anxiety and Mental Noise (HarperCollins)","description":"\u003ctable style=\"border-collapse:collapse;margin-bottom:16px;width:100%\"\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eFormato\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eTapa Blanda\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eNúmero de páginas\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e256\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003cp\u003eLa mayoría de las personas vamos siempre corriendo, ¿tú también?\u003cbr\u003eVivimos en un mundo estresado y acelerado. Una sociedad superocupada donde cuidarse, disfrutar de la vida, descansar o desconectar se considera algo irresponsable, vago e incluso egoísta.\u003cbr\u003eEl doctor Javier García Campayo, uno de los psiquiatras más prestigiosos de nuestro país, nos explica en Parar para vivir mejor, las principales causas del malestar que experimentamos los seres humanos en nuestro día a día y nos da las herramientas que nos permitirán eliminar el sufrimiento innecesario ante las curvas e imprevistos que con toda seguridad vamos a sufrir en nuestra vida.\u003cbr\u003eEn este completo manual el lector conocerá sencillas prácticas de meditación y de mindfulness que le ayudarán a gestionar las emociones negativas y a combatir el estrés y la ansiedad.\u003cbr\u003eUn libro imprescindible que nos enseña que la calma proporciona bienestar y fortalece nuestra salud mental.\u003c\/p\u003e","brand":"HARPERCOLLINS NF","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":59679730827345,"sku":"8491399801","price":192.0,"currency_code":"PEN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0669\/6455\/3809\/files\/61IZ1FqQYxL.jpg?v=1782060221","url":"https:\/\/provetodo.cl\/es-pe\/products\/libro-parar-para-vivir-mejor-gua-definitiva-para-liberarte-de-la-ansiedad-y-del-ruido-mental-gua-definitiva-para-liberarte-de-la-ansiedad-y-del-from-anxiety-and-mental-noise-harpercollins","provider":"Provetodo ","version":"1.0","type":"link"}