{"product_id":"libro-ms-all-de-lo-que-piensas-una-gua-para-superar-pensamientos-intrusivos-recurrentes-crisis-obsesivas-y-toc","title":"Libro: Más allá de lo que piensas: Una guía para superar pensamientos intrusivos recurrentes, crisis obsesivas y TOC","description":"\u003ctable style=\"border-collapse:collapse;margin-bottom:16px;width:100%\"\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eFormato\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eTapa Blanda\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eNúmero de páginas\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e433\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003cp\u003eLa capacidad innata del ser humano para reflexionar, razonar y cuestionar el mundo que lo rodea nos distingue de otras especies. Pero, ¿qué ocurre cuando esta facultad se descontrola y nos sobrepasa, convirtiéndose en una fuente de miedo, ansiedad y sufrimiento?\u003cbr\u003eMás allá de lo que piensas es una guía que te acompañará en el camino hacia la superación de las obsesiones y el miedo. Con un enfoque claro y efectivo, apoyado en casos reales y consejos prácticos, este libro te ayudará a: Comprender los mecanismos que hay detrás de las obsesiones y el proceso por el cual se forman y persisten. Desarrollar técnicas prácticas para gestionar y reducir la ansiedad y el miedo que los pensamientos intrusivos generan. Aplicar estrategias comprobadas para romper el ciclo de la obsesión y recuperar la calma mental. Inspirarte con ejemplos reales y testimonios de personas que han superado desafíos similares. Adquirir un conjunto de recursos útiles para enfrentar futuros retos y mantener una mente equilibrada.\u003cbr\u003eLa combinación de experiencias personales y conocimientos profesionales del autor ofrece una visión única y reveladora, haciendo de este libro una herramienta poderosa no solo para quienes enfrentan crisis obsesivas o TOC, sino también para aquellos interesados en entender y gestionar mejor sus pensamientos y emociones.\u003cbr\u003eEmprende este viaje de autoconocimiento y descubre cómo transformar la adversidad en una oportunidad para crecer y vivir más plenamente.\u003c\/p\u003e","brand":"Independently published","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":59669562949713,"sku":"B0DKBMDJLZ","price":199.0,"currency_code":"PEN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0669\/6455\/3809\/files\/61d4G7hFFvL.jpg?v=1781819177","url":"https:\/\/provetodo.cl\/es-pe\/products\/libro-ms-all-de-lo-que-piensas-una-gua-para-superar-pensamientos-intrusivos-recurrentes-crisis-obsesivas-y-toc","provider":"Provetodo ","version":"1.0","type":"link"}